花粉症といえば、春先にかかるスギ花粉症のイメージが強いのですが、秋にも花粉症はあります。

夏から秋への季節の変わり目は、風邪をひきやすい時季ですが、くしゃみや鼻水が出て風邪だと思っていたら、秋の花粉症だったというケースが少なくありません。

秋の花粉症の原因となるのは、雑草類（ヨモギ、ブタクサ、イラクサ、セイタカアワダチソウ）の空き地や道端、河川敷などに群生している花粉です。

春の花粉症と同様に、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみが代表的な症状で、良くなったり、悪化したり、症状が一定しないのが特徴です。
また、症状が室内にいるときには軽く、外出時、とりわけ空き地や河川敷などに出かけた時に重くなるようなら、秋の花粉症の可能性が高いといえます。

 幸い、雑草類は、背の高いスギやヒノキとは異なり、花粉が風に乗って遠くまで運ばれることはないため、対策として、まず野原や河川敷に近づかないこと。また、スギやヒノキ同様、マスクなどの使用が効果的でしょう。

また、鼻水などの症状を放置していると、副鼻腔炎を招くなど慢性化するおそれがあります。また、ブタクサなどの花粉は粒子がとても細かく、気管に入るとぜんそくの原因となる危険性があるため、注意が必要です。

秋の花粉症が疑われるなら、病院などでアレルギー検査をうけてみるのも良いでしょう。

予防としては、栄養バランスの取れた食事、十分な睡眠をとるなど体調管理をするなども大切となります。

 症状が重くなる前に、予防、検査などを実施し、この時期を過ごしましょう。