グッドスリープクリニックは、睡眠時呼吸障害のためのクリニックです。 東京都港区芝大門 浜松町 大門 大森

スタッフ便り

2009年11月13日

咳エチケット

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だんだんと寒さが増して、お鍋のような温かい食べ物が美味しい季節になってきました。

季節の変わり目は体調も崩れやすいですし、この季節は空気も乾燥してきます。

さて、咳をすることでウイルスを含むしぶきは1.5メートル、くしゃみで3メートル、飛び散ると言われています。

 

そこで 「咳エチケット」 とは?

・口と鼻を覆うために使ったティッシュは他人に触れないようにゴミ箱に捨てる

・ティッシュなどがないときは、周囲に触れにくい腕で鼻と口を押さえる

・唾液や鼻水が手についたら、石けんで丁寧に洗う

・咳をしていたらマスクをする

 

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今年は季節性インフルエンザだけではなく新型インフルエンザも流行しており、感染拡大しないよう、お互いが 「咳エチケット」 に心掛けましょう。

≫投稿者: 検査技師

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